Currently browsing tag

липиды крови

Снизить вес: с чего начать?

Откуда берется лишний вес? Работа организма напрямую зависит от энергии: мозга мышц нервной системы гормональной системы и др. И у нас энергия всегда в состоянии : или избытка , или дефицита. Избыток энергии чаще всего связан с обильным питанием на фоне недостаточной физической нагрузки. А физическая нагрузка необходима, прежде всего …