Топ-10 средств для похудения

Какая причина набора веса?

причина ожирения
Ожирение при неправильном питании

Перед приемом средств для похудения нужно выяснить причину набора веса.

Выбор препаратов от ожирения в аптеке огромный.

Но не все они будут эффективны.

Только индивидуальный подход к решению проблемы  поможет получить результат.

Не стоит  тратить средства на все эти многочисленные средства, которые рекламируются для похудения.

Давайте рассмотрим некоторые из них.

1. Чай для похудения

чай для похудения
Растительный чай для похудения

Это крайне популярное средство представляет собой смесь мочегонных и слабительных трав.

Ряд сортов чая предназначен как для снижения веса, так и для очищения организма.

Употребление таких чаев может стать тяжелым испытанием, так как приводит к диарее.

Более того, из организма выводится нормальная микрофлора и микроэлементы.

А они необходимы организму для нормальной работы всех органов.

Чаще всего выводится калий. В результате начинаются сердцебиение, слабость, головные боли.

Доведя до конца месячный курс, возможно, Вы и вправду сбросите пару-тройку килограммов.

Однако будете измучены и истощены, как после дизентерии.

А что парадоксально- может появиться отечность и повышенный аппетит.

Организм будет стремиться восполнить дефицит тех веществ, которые вывелись в результате повышенного мочеотделения и частого стула.

Положительный момент:

Эти средства имеют вполне доступную стоимость.

В то же время, чаи от известных брендов характеризуются удачно подобранным сочетанием трав.

Благодаря этому  действительно обеспечивается мягкое действие, снижение аппетита, успокоительный эффект на нервную систему и нормализация работы кишечника

Недостатки.

Многочисленные низкокачественные подделки лишь обезвоживают организм, вызывая диарею. А также могут вызвать интоксикацию.

Освободив в экстренном порядке кишечник от основной части его содержимого и  от жидкости в тканях,  можно потерять 3-5 кг.

Но они снова вернутся через сутки-другие, и даже с избытком.

Вот только кишечник и почки, привыкшие к внешней стимуляции, начнут лениться, способствуя возникновению отеков и зашлакованности организма.

2. Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ)

Согласно рекламе, это средство избавляет и от лишних кило, и от шлаков, являющихся конечными продуктами обмена.

Производится МКЦ из хлопка специальной обработки.

По своим свойствам и составу она близка к клетчатке фруктов и овощей.

Разбухая в желудке, микрокристаллическая целлюлоза создает ощущение сытости .

Не перевариваясь, микроцеллюлоза действует подобно ершику для кишечника: проходит по пищеварительному тракту и очищает его.

В последние годы появились таблетки МКЦ, дополненные комплексом минералов и витаминов.

Таким образом, биодобавка дополнительно получила общеукрепляющее и тонизирующее свойства.

Достоинства.

Это средство наиболее доступно.
К тому же оно  способствует нормализации пищеварения и
меньшему потреблению пищи.

Недостатки.

Довольно сложно похудеть на одной лишь МКЦ.

Чтобы существенно снизить аппетит, надо употребить не 3-4

таблетки, а гораздо больше, что уже является передозировкой!

3. Пластыри для похудения

Пожалуй, эти пластыри являются наилучшей альтернативой всем диетам и таблеткам.

Их использование способствует улучшению кровообращения и функционирования лимфатической системы.

А также помогают уменьшить отеки  и ускоряют расщепление жиров.

Именно в области расположения пластыря и теряются лишние сантиметры объема.

READ  Боли в спине

Пластыри для похудения следует менять ежедневно, а один курс длится 30 – 60 дней.

Активные компоненты этих изделий, проникая через кожу, оказываются в межклеточной жидкости и клетках.

Это способствует усилению обмена веществ в данной области.

Эффективно способствуют приобретению стройных форм, избавлению от целлюлита, омоложению клеток и нормализации обмена веществ также пластыри для сжигания жира.

Достоинства.

Таким способом активные вещества доставляются в организм быстро, в неизменном состоянии и точно по назначению.

При этом они не подвергаются разрушительному воздействию пищеварительных соков.

Воздействие  происходит целенаправленно, именно на наиболее волнующие Вас участки тела.

Это средство весьма эффективно, удобно в использовании и совершенно безопасно.

Недостатки.

Увы, пластырь не поможет убрать внутренний жир, обволакивающий внутренние органы.

4. Аноректики

выбор БАД для похудения
Зачем нужны аноретики ?

Эти  средства , снижающие аппетит.

Производятся они в виде ароматических композиций для вдыхания, спреев и таблеток.

Перед покупкой необходимо изучить их состав.

Если в аннотации значится кофеин, подберите средство более безопасное.

Так, в маленьком баллончике спрея может содержаться доза, как в трехстах чашках кофе!

После применения такого средства учащается сердцебиение, зашкаливает давление, трясутся руки и беспокоит бессонница…

Обычно в состав таких средств входят витамины, минералы , эфирномасличные растения, притупляющие чувство голода.

Такое средство, уменьшающее аппетит,   особо не навредит.

Но  может возникнуть аллергия на какой-либо из компонентов.

Достоинства.

Если причиной Вашего избыточного веса является переедание, аноректики помогут уменьшить потребление пищи без чрезвычайных усилий с Вашей стороны.

Но если Вы «заедаете» свой стресс- они не помогут.

Необходимы специальные средства, нормализующие нервную систему.

Недостатки.

Аноректики не научат Вас правильно питаться.

После прекращения их применения, аппетит вновь возвращается.

5. Ароматические масла

эфирные масла
Запах эфирных масел помогает похудению

Ароматерапия помогает бороться с чувством голода.

Эфирные масла эффективно действуют на структуры мозга , отвечающие за гормональный баланс .

Они также эффективно успокаивают нервную систему.

Для этой цели чаще всего используются эфирные масла аниса, базилика, валерианы, апельсина, вербены, бергамота, гвоздики, герани, душицы, грейпфрута и другие.

Эффективно снижают аппетит  эфирное масло ели, иланг-иланга, жасмина, иссопа, имбиря, кедра, каяпута, кипариса, лаванды, корицы, ладана.

Также уместны в этих целях ароматические масла: левзеи, майорана, лимона, мелиссы, мандарина, миры, можжевельника, мирта, мускатного ореха, нероли, мяты, ромашки и пачули.

Способствуют снижению аппетита эфирные масла: розмарина, сандала, розы, розового и чайного дерева, чабреца, сосны, шалфея, фенхеля и эвкалипта.

Масел много , поэтому важен индивидуальный подбор для снижения веса, учитывая причину этого состояния.

Здесь Вам может помочь врач-ароматерапевт.

Разумеется, стоимость натуральных эфирных масел не может быть низкой.

Так как для получения  каждой драгоценной капли приходится переработать немалое количество растительного  сырья.

Дешевое ароматическое масло в лучшем случае является результатом разведения оригинального масла обычным растительным.

А в худшем – это вообще синтетический аналог эфирного запаха, совершенно не обладающий его полезными свойствами.

 Чтобы проверить натуральность эфирного масла, капните его на бумагу и дайте ему испариться. Если продукт качественный, он не оставит жирного пятна.

READ  Ополаскиватели для рта с хлоргексидином изменяют оральную микробиоту

6. Тайские таблетки

Это средство запрещено в цивилизованных государствах и не прошло регистрацию на российском рынке.

Но иногда все же встречается в столичных магазинах, торгующих  продуктами для поддержания формы.

Не поддавайтесь соблазну, так как употребление тайских таблеток способно причинить непоправимый урон Вашему здоровью!

Когда в 1990 года эти таблетки подвергли экспертизе в  Институте питания РАМН,  оказалось, что в них содержатся химические компоненты .

Это фентермин , который считается психотропным средством, подобным наркотикам.

Его содержание в пищевых добавках категорически запрещено!

Достоинства у этого средства отсутствуют.

Даже если в результате их применения снизится вес, это нельзя назвать благом.

Вы же не станете осознанно принимать наркотики в качестве средства для похудения!

Опять же , наркотики приводят к моментальному старению организма, так как безвозвратно забирают энергию у клеток!

Согласно утверждению американских врачей, каждый третий человек, принимающий тайские таблетки, имеет поражение клапанов сердца.

Российские медики отмечают, что эти таблетки вызывают ухудшение сна, выпадение волос, слоение ногтей, шелушение кожи.

И эти процессы, вызванные тайскими таблетками- необратимы.

7. Фруктовые экстракты

Фрукты для похудения
Фруктовые экстракты помогут похудеть

В инструкциях к таким средствам для похудения зачастую написано что-то маловразумительное.

К примеру, что «капсула убивает такое же количество калорий, как и 15 (!) кг фруктов».

Приводимое объяснение самого процесса уничтожения калорий, как правило, не менее туманное: «Фруктовыми кислотами как бы связываются калории, поступающие с пищей».

Словно калории можно блокировать, подобно пищевому жиру, и выводить из организма!

ПОЛЬЗА ФРУКТОВЫХ ЭКСТРАКТОВ.

Единственное объяснение эффекта от фруктов- это то, что они содержат ферменты, витамины, пектины и нужные для кожи, волос и ногтей микроэлементы.

Например, из папайи производят фермент папаин, который способствует расщеплению и усвоению белков.

Из ананаса выделяют фермент бромелайн, который способствует расщеплению углеводов.

Черника улучшает микробиому кишечника.

Облепиха- способствует выработке серотонина -«гормона молодости»., повышает настроение и помогает бороться с депрессией.

Вишня, черешня и другие фрукты содержат витамин С, который участвует в выработке коллагена.

Коллаген препятствует обвисанию кожи при похудении.

Яблоки восполняют дефицит железа и пектина. Они незаменимы при запорах.

8. Сжигатели жира

Разумеется, ничего они не сжигают, хотя способствуют лучшему преодолению физических нагрузок и в определенной степени ускоряют обмен веществ.

Преимущественно эти средства подходят людям, ведущим активный образ жизни.

Чаще всего в состав таких средств входят аминокислоты, например карнитин и орнитин.

Карнитин эффективен при физической нагрузке.

Орнитин способствует похудению во время сна.

Также в состав жиросжигателей входят растительные компоненты- гуарана, опунция, зеленый кофе.

Они способствуют снижению аппетита и выведению свободных радикалов из организма.

9. Супер система шесть

Известный препарат производство-США.

Включает в себя множество полезных соединений: 12 витаминов и 72 минерала для нормализации обмена веществ.

Спирулина и цитримакс подавляют аппетит.

Спирулина содержит около 90% белка и большое количество микроэлементов. Она выводит токсины из организма , которые появляются в результате переработки жира.

READ  Избыток соли в рационе ухудшает иммунитет

Цитримакс- это вытяжка из цитрусовых.

Бромелайн и L – карнитин стимулируют расщепление  подкожного жира.

Благодаря пиколинату хрома, входящему в состав этого средства,  снижается тяга к  сладкому и формируется мышечная масса.

Опять же, предрасположенность к потреблению чего-то «вкусненького» способствует дефицит магния в организме.

Стручковый перец, имбирь, экстракты зеленого чая и ореха колы, повышая расход энергии, помогают сжигать калории.

Достоинства.

Эффективность препарата подтверждена опытом знаменитостей. Однако, если певице Ларисе Долиной суперсистема помогла сбросить вес, это еще не означает, что те же метаморфозы произойдут с каждым.

Подбор средств для похудения должен быть индивидуальным!

Недостатки.

Без диеты и фитнеса средство оказывает только общеукрепляющее действие.

10. Спирулина в таблетках , Хитозан и Фукоидан.

В комплексе с иными препаратами прекрасно способствуют снижению веса мягкие капсулы Спирулина для похудения и Хитозан для похудения.

Употребление этих капсул благотворно влияет на окислительные процессы и обмен веществ.

Они способствуют  преобразование энергии, расщеплению жиров и синтез белков в организме.

К тому же, спирулина полезна для нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Она способствует секреторной функции щитовидной железы и регулируют инсулиновый индекс.

Капсулы Хитозан в капсулах укрепляют иммунную систему, снижают уровень холестерина и жиров.

А также благотворно действуют на функционирование кишечника и желудка, улучшают обмен веществ.

К тому же, они оказывают профилактическое действие при угрозе развития сахарного диабета.

Важно, что эти средства выводят из организма радионуклиды, токсические продукты обмена веществ, соли тяжелых металлов, химические красители и минеральные удобрения, которые содержатся в овощах и фруктах.

Фукоидан-экстракт бурых водорослей. Эффективный препарат для восстановления функции щитовидной железы.

Щитовидная железа участвует в регуляции обмена веществ. при снижении ее функции происходит накопление жидкости в подкожно-жировой клетчатки.

В связи с этим — идет набор веса, отечность, снижение памяти.

Фукоидан в данном случае помогает вывести лишнюю воду, повышает энергетический уровень и способствует восстановлению ногтей и волос.

Выводы

В целом, при избыточном весе, как и при прочих проблемах, важно выяснить его причину.

Она может заключаться:

  • в заболеваниях щитовидной железы
  • гормональных нарушениях со стороны поджелудочной железы, гипофиза
  • болезнях желудка
  • ведении нездорового образа жизни,
  • неправильном питании и нарушении состава микробиомы
  • дефицита витаминов и микроэлементов
  • нервно-психологических проблемах.
  • бесконтрольного применения лекарств
  • посттравматическое ожирение
  • генетическая предрасположенность

Поэтому крайне важно сначала установить диагноз, проявляющийся лишними килограммами, а уже затем подбирать подходящее средство для похудения.

Вступая в борьбу с избыточным весом ,вначале следует начать правильно питаться и стать приверженцем активного образа жизни.

Безусловно, перед началом приема любых препаратов необходима консультация врача для выяснения причин избыточного веса .

Чтобы не навредить своему организму, сбрасывать вес следует постепенно, соблюдая дозировку препаратов, прописанную доктором.

Подписывайтесь на наши рассылки и оставляйте свои комментарии.

Добавить комментарий