Выпадение волос, решение проблемы

выпадение волос

Что мы знаем о волосах?

А вы знаете, что волос в 5 раз толще капилляра, мелкого сосуда, по которому кровь приносит питательные вещества в определенные зоны нашего тела?

И еще волос в 20 раз толще паутины.

Какова продолжительность жизни отдельной волосинки?

Волосы бровей, ресниц и в подмышке живут 3-4 месяца, а на голове от 4 до 6 лет!

Но часто, особенно после заболеваний , волосы интенсивно выпадают.

Почему волосы выпадают?

Рост волос регулируется несколькими факторами:

  1. Гормонами щитовидной железы, половыми гормонами ( прогестерон, пролактин, эстрадиол и др.). Возрастной дефицит тестостерона у мужчин и у женщин приводит к андрогенному выпадению волос.
  2. Гормоны стресса- если высокий уровень кортизола, это также  провоцирует выпадение волос.
  3. Гормон роста- с возрастом его становится все меньше. И восстанавливаются волосы все хуже.
  4. Инсулин также участвует в регуляции волосяного покрова.

Что провоцирует выпадение волос?

  • Инсулинорезистентность, которая способствует системной воспалительной реакции организма.. Засчет этого повреждаются волосяные фолликулы.
  • Дефицит витаминов, например, Д3 , приводит к появлению гнездной алопеции. Это когда волосы выпадают на отдельных участках кожи головы. Волосяные фолликулы имеют рецепторы к витамину Д3. Также недостаточное количество витаминов группы В, Е , фолиевой кислоты (В9)
  • Дефицит незаменимых жирных кислот в пище (Омега-3, 6, 9)
  • Дефицит микроэлементов- железа, цинка, м еди, йода. Надпочечниковая недостаточность приводит к снижению калия и натрия в сыворотке крови. Ломкость волос начинается в результате дефицита кремния . А у  мужчин эта проблема развивается на фоне дефицита олова, что также влияет на появление ухудшения слуха вплоть до полной потери.
  • Стрессы, особенно хронический, который приводит к этой надпочечниковой недостаточности
  • Курение
  • Пребывание на солнце без головного убора. Ультрафиолетовое облучение ( гамма-лучи ) также способствуют выпадению волос.
  • Повышение в сыворотке креатинина , ферритина , инсулина  способствует диффузному ( повсеместному ) выпадению волос.
  • Постменопауза ( климактерический период) также способствует потере волос.
Читать  Особенности группы крови АВ ( четвертой)

Добавить комментарий